Integritet och samvaro - Fjärås/Kungsbacka

Tappar du bort dig själv och det du själv behöver och vill när du är tillsammans med eller har kontakt med andra?

En sund integritet gentemot föräldrar, syskon, vänner, respektive och gentemot andra individer i sin omgivning är något som de flesta önskar ha. Denna helg dyker vi ned i det som stör och löser upp några av dessa knutar.

Denna kurs kommer bland annat att innehålla:

• Hur man kan vara i samvaro med andra utan att tappa sig själv och sina egna behov.
• Hur påverkar ilska, frustration, glädje och lycka integriteten?
• Vad är inre trygghet och stabilitet och hur hittar man den?
• Hur man skapar en läkande och skyddande sfär runt sig själv.
• Att ”hålla i sig själv”, hur gör man det och vilken effekt har det?